Córdoba. PRÁCTICAS SALUDABLES Cuida de tu bienestar
Vuelven las Jornadas sobre Prácticas Saludables al Distrito Poniente Sur.
Tras el gran éxito de este verano, nos reencontramos para conectar con nuestro bienestar y, en esta ocasión, ¡también con la naturaleza! 🌳 Tendremos la suerte de contar nuevamente con Ángela Cubero, bióloga y especialista en meditación, que ya nos acompañó en el evento «Yoga en el Parque», que fue todo un éxito de participación.
Hemos preparado un ciclo de tres talleres para cuidarnos por dentro y por fuera:
🍃 1ª Sesión: Respiración Consciente, 8 de octubre, jueves
📍 Lugar: Parque Cruz Conde (Punto de encuentro: Iglesia de San Pelagio) https://maps.app.goo.gl/GMYzhK98gp4a46ms7
⏰ Hora: 18:30 h
🧠 2ª Sesión: Práctica de Mindfulness, 15 de octubre, jueves
📍 Lugar: Parque Cruz Conde (Punto de encuentro: Iglesia de San Pelagio) https://maps.app.goo.gl/GMYzhK98gp4a46ms7
⏰ Hora: 18:30 h
🍎 3ª Sesión: Alimentación Consciente, 22 de octubre, jueves
📍 Lugar: Centro Cívico Poniente Sur https://maps.app.goo.gl/YWWXqk7tkfKpAkwF8
⏰ Hora: 18:30 h
Ven a desconectar de la rutina, respirar hondo y aprender herramientas clave para tu día a día en un entorno único. ¡No te lo pierdas!
En caso de lluvia, las sesiones se celebrarán en el Centro Civico.
Traéte tu esterilla.
¡Te esperamos!
#PonienteSur #PrácticasSaludables #Códoba
